皮肤过敏怎么止痒

　　生活中，季节交替了，食物吃错了，护肤品不合适了，花粉感染了等都会对我们的皮肤造成损伤，使皮肤出现发红、发痒等过敏症状。皮肤过敏不仅使身体遭受一系列的病痛的折磨，影响我们正常的日常生活，还会使我们的外貌遭到毁灭性的打击，过敏症状更会让我们痒的难受，面对皮肤又红又痒了，我们该怎么应对呢?

　　面对皮肤过敏，首先要找到过敏源，找出皮肤过敏的原因，只有知道了皮肤为什么会又红又痒，才能更好的隔绝过敏源，找到正确的治疗方法。过敏产生的原因不同，治疗方法也不同。例如月季花粉过敏，只要平时注意，远离月季花，就能控制过敏。如果是食物或者护肤品过敏，只要不吃，不乱用护肤品就能很好地控制了。因此，找到过敏源是治疗过敏的第一步。

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，属于过敏性疾病的一种。皮肤过敏首先要隔绝过敏源，其次，在饮食上要多注意，要限制多脂肪、多糖的甜食，油腻性食物，要禁烟酒类和海鲜类食物，尤其是鱼虾之类，多为发物，过敏期间吃了会加重过敏反应，使红肿问题更严重，过敏期间应多吃新鲜蔬菜。经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取8杯以上的水。皮肤敏感病友不要吹冷气睡觉，温差太大会加重敏感状况，使皮肤更加难受。适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　过敏的时候不要用手挠，可以选择艾叶来止痒。经常用艾叶洗，可以帮助缓解皮肤敏感、恢复皮肤的功效。易过敏体质在平时可以通过补充维生素，饮用荨麻叶茶，喝蜂蜜等免疫疗法防止过敏。另外皮肤过敏严重者要尽早就医，禁乱用药物，以免引发更严重的后果。